Tankemylder ødelægger
vores flow

Hvad vil det sige at være “i flow”?

De fleste af os kender faktisk godt det, at være i flow. Hvis vi er i gang med noget og det bare kører på skinner – det kan være på arbejdet, i køkkenet eller måske i fitnesscenteret?
Vi har en følelse af, at alt bare kører og det hele er fedt. Når vi er i flow har vi det godt, er mere glade og mere positive.
At være i flow, kan være mange ting. At være i flow handler dybest set om at være i balance og om at have det godt.

Jeg tilbyder at hjælpe med at komme i flow, tilbyder jeg i virkeligheden at se på dig og på hvor du er i dit liv lige nu.
En af de første forhindringer, for det at leve et liv i flow, er en helt banal ting som det vi kalder tankemylder.

 

 

Speciale i tankemylder

Tankemylder er, når vi har en masse tanker, der myldrer rundt i hovedet – de forstyrrer for de enkelte og dybe tanker og blokerer rent faktisk en hel del.

Kender du nogen af følgende situationer, kender du helt sikkert til tankemylder:
– Stress
– Søvnløshed
– Autisme
– ADHD, ADD og andre bogstav-sammensætninger
– Angst
– Hvis du bare ikke kan tømme hovedet og slappe helt af, kender du også til tankemylder

Mange af dem, der kommer hos mig, kommer fordi de enten er gået i stå i livet, er blevet ramt af stress eller blot fordi de ønsker at lære mere om sig selv og få en dybere forståelse for dem selv.

I virkeligheden er det oftest er os selv, der skaber de begrænsninger, som holder os fastlåst i en situation.
For at komme videre, skal der arbejdes med emner i livet, der holder os tilbage.

Access Bars er et godt eksempel på, at man kan få hjælp til at bryde med en fastlåst situation, uden at skulle gennem en hård terapi, for at løsne op – af den grund benytter jeg Access-værktøjerne en del i mine forløb.

Vi er alle forskellige og har ikke de samme behov – derfor tilbyder jeg en række skræddersyede forløb, der tilpasses hver enkelt, alt efter hvor i livet man står.

Hvor har jeg den viden fra?

Jeg har min viden fra min erfaring – både fra mig selv i mit eget liv og fra mine klienter.

Der er altså på livets hårde skole, jeg har tillært mig en vis ekspertise indenfor tankemylder – og ikke blot noget, jeg har læst i en smart bog.

Mine egne søvnproblemer startede, da jeg var omkring 14 år. Der opdagede jeg, at mit hoved susede vanvittigt rundt, jeg forstod det bare ikke endnu.

Jeg kan huske en dag, hvor min kæreste og jeg lå og slappede af i sengen – jeg har været omkring 14-15 år dengang. Jeg stillede ham det klassiske spørgsmål; “Hvad tænker du på, skat?” og hans svar forbløffede mig så meget, at jeg var sikker på, at han i virkeligheden løj for mig. Han svarede nemlig, at han ikke tænkte på noget som helst, han koblede fra og slappede af.
Det er stadig tydeligt i min erindring i dag, hvordan jeg satte mig op og sagde; “Hold nu op! Det kan man jo ikke, man kan jo ikke bare lade være med at have tanker. De vil jo altid være der. Hvad er det du ikke vil dele med mig?”

I dag er jeg heldigvis meget klogere. I dag praktiserer jeg selv det med at tømme hovedet helt og bare slappe af – og jeg ELSKER det!

Hvordan tømmer man lige hovedet for tanker?

Det skal jeg sige dig! Det gør man først og fremmest med meditation!

Da jeg startede med at meditere, gav jeg faktisk hurtigt op.

Så fik jeg healing og jeg havde lettere ved at meditere en tid, men faldt tilbage i det gamle tankemylder, fordi jeg glemte at meditere jævnligt.

En dag blev jeg ramt af stress og så begyndte jeg (langt om længe, men trods alt heldigvis) at tage mig selv seriøst.
Jeg startede med en snak med en clairvoyant, der gav mig en forståelse for, hvorfor jeg var havet i den situation, som jeg var.
Dernæst fik jeg en masse Access Bars behandlinger – mens jeg sideløbende mediterede jævnligt.

I dag mediterer jeg, på den ene eller den anden måde, hver eneste dag – og surprice, surprice! Jeg kan tømme hovedet som på kommando og jeg kan lægge mig ned og sove om aftenen.

I dag hjælper jeg andre med at “rense harddisken”

Lige nu tilbyder jeg jeg både forløb, hvor man lærer at meditere og jeg tilbyder forløb, med alternativ behandling, til at bakke op om det nye liv.

Jeg tilbyder tilmed en kombination af begge dele, så man får den bedst mulige forandring i livet.

Når vi renser harddisken med meditation og Access Bars, åbner vi samtidig op for uanede muligheder i vores liv.

Så mit spørgsmål er nu til dig:

Hvad ville du gøre nu,

hvis der ikke findes nogen begrænsninger?

Du kan læse mere om de omtalte forløb lige her:

Lille forløb indeholder:

Samlet varighed: 6 uger
(afhænger dog af hvornår online forløbet starter op i forhold til hvordan vi aftaler de fysiske behandlinger)

5 fysiske behandlinger

6 ugers online meditations forløb

Løbende sparing på mail

Online meditations forløb:

Samlet varighed: 6 uger

Ugentlige opgaver, der lærer dig at finde indre ro

Løbende sparing i lukket forum med andre deltagere

Du er altid velkommen til at kontakte mig og få uddybet dine spørgsmål

– Jeg svarer personligt

Kontakt

7 + 13 =

Direkte kontakt

Jeg bestræber mig på at besvare alle henvendelser indenfor 24 timer.
Vil du i direkte kontakt med mig, er du naturligvis velkommen til at ringe.

Addresse:
Chr. 8.s Vej 60, 1. sal, Silkeborg

Telefon:
+45 4242 3103